El Día Mundial de los Pacientes Trasplantados, que se celebra este 6 de junio, pretende sensibilizar a la población sobre la importancia de la donación de órganos y tejidos, y reconocer el valor de la vida que se prolonga y se mejora gracias a los trasplantes, según la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
Este día busca honrar a los donantes y sus familias por su generosidad, y dar visibilidad a los pacientes que esperan un trasplante o que ya han pasado por este proceso, subrayando la necesidad de continuar investigando y mejorando las técnicas y tratamientos en el campo de la trasplantología.
¿Qué es un trasplante de órganos y tejidos?
Un trasplante es la sustitución de un órgano o tejido enfermo sin posibilidad de recuperación, por otro que funcione adecuadamente, de acuerdo con la campaña Héroes por la Vida.
Los trasplantes se han convertido en una práctica médica con múltiples beneficios para los pacientes con alguna enfermedad crónica que, de otra forma, no tendrían una segunda oportunidad, según señaló el Gobierno de México en 2021.
¿Qué órganos y tejidos se pueden donar?
Los órganos que se pueden trasplantar son:
- Riñón
- Hígado
- Corazón
- Pulmón
- Páncreas
- Intestino
Tejidos que se pueden trasplantar:
- Córneas
- Piel
- Huesos
- Tendones
- Válvulas cardíacas
También se han realizado trasplantes de cara, brazos y manos, de acuerdo con la campaña que promueve la cultura de donación de órganos y tejidos.
¿Cuál es el proceso para realizar un trasplante en México?
Para que se te pueda realizar un trasplante de órganos y tejidos, Héroes por la Vida detalla el siguiente proceso:
- Un médico debe determinar la necesidad de un trasplante
- Un grupo de profesionales de la salud que estén atendiendo al paciente deberán realizar todas las pruebas médicas necesarias para saber si eres, o no, un candidato a un trasplante
- En caso de ser candidato, el médico es el encargado de registrar al paciente de forma gratuita en una lista de espera del Registro Nacional de Trasplantes
- Ese mismo médico expedirá una constancia de inscripción, la cual se entrega al paciente; dicha constancia deberá tener todos los datos del paciente y su número de registro
- Dependiendo del órgano a trasplantar se determina si es posible una donación en vida o si se deberá esperar por una donación de una persona fallecida
¿En dónde te pueden realizar un trasplante de órganos y tejidos?
Los trasplantes se realizan en diversas instituciones del país, como Institutos Nacionales de Salud, Hospitales de especialidad, Instituto Médico del Seguro Social (IMSS), Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) y algunos hospitales privados, de acuerdo con la campaña Héroes por la Vida.
Actualmente en México se realizan trasplantes de:
- Córnea
- Riñón
- Hígado
- Corazón
- Médula ósea
- Válvulas cardiacas
- Hueso
¿Quién puede ser donante?
Toda persona viva o después de muerta, sin importar la edad, el sexo, la etnia o la religión.
Existen dos tipos de donantes:
- El donante vivo: es aquel que puede donar por voluntad propia, órganos sólidos como un riñón o parte del hígado y médula ósea.
- El donante fallecido: cuando muere en una circunstancia especial llamada muerte encefálica. Su cuerpo debe permanecer en un centro hospitalario para la extracción de los órganos y tejidos.
¿Cómo debes cuidarte después de un trasplante?
Una vez realizado el trasplante, debes llevar una vida saludable con base en una serie de normas básicas. ¿Con qué motivo? Para que logres reincorporarte lo más pronto posible a tu vida normal, según la campaña que promueve la cultura de donación de órganos y tejidos.
“Durante los primeros seis meses después de la cirugía, estas normas o cuidados que van desde la higiene, la alimentación, hasta la actividad física son determinantes para que el resultado a largo plazo sea exitoso”, Héroes por la Vida
Por ejemplo, debes controlar tu presión arterial, tu temperatura y peso. Si presentas fiebre, y/o presión arterial elevada debes ponerte en contacto con tu médico de consulta postrasplante, ya que él le dará seguimiento a tu caso.
¿Cómo debes cuidarte después del procedimiento?
1. Aislamiento protector: los primeros seis meses son clave
Tras un trasplante, los primeros seis meses representan el periodo de mayor riesgo, ya que el cuerpo está más vulnerable a infecciones y el tratamiento inmunosupresor está en su punto más alto. Por eso, es fundamental:
- Reincorporate de forma gradual a la vida social, evitando aglomeraciones y sitios cerrados con humo o poca ventilación.
- Usa cubrebocas si acudes a lugares concurridos o si hay personas enfermas alrededor (gripes, varicela, tuberculosis, etc.).
- Reinicia el esquema de vacunación una vez transcurridos seis meses del trasplante.
2. Dieta: lo que comes puede ayudarte a sanar
La alimentación postrasplante debe ser equilibrada, baja en sal y vigilada con atención:
- Evita el sobrepeso, ya que los medicamentos pueden aumentar el apetito y afecta al nuevo órgano, especialmente en trasplantes de riñón.
- Bebe líquidos en abundancia, solo agua potable, evitando productos lácteos o aguas sin control sanitario.
- Desinfecta frutas y verduras
- Lávate las manos antes y después de manipular alimentos.
3. Higiene personal: un escudo diario
Una rutina de limpieza rigurosa ayuda a prevenir infecciones:
- Báñate todos los días y cepíllate los dientes después de cada comida con pasta fluorada.
- No compartas objetos personales como cepillos, toallas o cubiertos.
- Mantén tus uñas limpias y bien cuidadas.
4. Actividad física: paso a paso hacia la recuperación
El ejercicio es parte del proceso de recuperación:
- Inicia con caminatas diarias de una hora.
- Con el tiempo, incorpora actividades como natación, bicicleta o trote, siempre cuidando la zona del injerto ante posibles golpes.
- Evita el sedentarismo, pero también el sobreesfuerzo temprano.
5. Hábitos de vida: proteger el nuevo comienzo
Para una rehabilitación integral:
- Retoma el trabajo o actividades cotidianas en cuanto el médico lo indique.
- Evita completamente el alcohol y el tabaco, ya que reducen las defensas y ponen en riesgo el trasplante.
6. Convivencia social: cautela al interactuar
Durante los primeros dos meses:
- No asistas a lugares públicos cerrados y con mucha gente.
- Evita la exposición directa al sol; si es necesario salir, usa protector solar con el FPS más alto.
Después de cualquier trasplante, debes llevar de forma adecuada tu tratamiento, particularmente los medicamentos inmunosupresores, pues de ellos dependen la vida y correcto funcionamiento del órgano.
Además, Héroes por la Vida ofrece las siguientes recomendaciones:
- Toma tus medicamentos inmunosupresores en los horarios recomendados. Es aconsejable que uses la alarma del reloj o del celular.
- En caso de que se te pase tomar una dosis, tómala inmediatamente. Al acudir con otros especialistas, siempre infórmales que eres trasplantado.
- Si el médico de cabecera u otro experto receta un medicamento nuevo, antes de tomarlo infórmale al médico especialista de consulta postrasplante.
- Es posible que desarrolles efectos secundarios por la medicación, pero nunca debes cambiar la dosis a criterio personal sin consultar previamente al médico especialista (nefrólogo, gastroenterólogo, cardiólogo, etc.).
- Una de las recomendaciones más importantes es que debes hacerte los estudios y análisis de laboratorio cuando se te pidan, y siempre debes acudir a tus citas médicas.
Fuentes: Uno TV, Héroes por la Vida, Gobierno de México
